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Tuck Turn

intro

setting up

holding

forward swing

backward swing

split swinging

Low Turn

Tuck Turn

High Turn

Chasing the Sun

Corkscrew

Butterfly

Giant Butterfly

Thread the Needle

Alternate Butterfly

Overhead Butterfly

One-handed Butterfly

Weave

Backward Weave

Low Wave

Windmill

Horizontal Mexican Wave

Alternate Butterfly Combination

Behind-the-Back Butterfly

Behind-the-Back Weave

Behind-the-Back Weave + Return

5 Beat Weave

Triple- / quadruple Corkscrew

 

 

Eine weitere Bewegung, um die Poi von der Vorwärts- auf die Rückwärtsbewegung zu bringen ist der Tuck Turn.

(Vorübung: nimm nur ein Poi, schwinge ihn vorwärts. Wechsle z.B. auf jeden vierten Schlag einmal vor Dir für eine Umdrehung die Seite. )

Dann weiter:
Bringe in der Abwärtsbewegung beide Poi auf eine Seite. Die Führung der Poi erfolgt nahe beieinander unter dem Arm durch.

Drehe Dich dabei um 90 auf die, der Poi abgewandten Seite. Wenn die Poi hinter dem Rücken eine Höhe von ca 110 erreicht haben, drehe Dich um die restlichen 90. Durch den Gegenschwung verlassen die Poi wieder die Position hinter / unter dem Arm. In Deiner neuen, um 180 gedrehten Position laufen die Poi jetzt rückwärts. Die zuerst gemeinsam geführten Poi müssen jetzt wieder getrennt werden und links und rechts am Körper vorbeilaufen.

(Verfolge die Poi dabei ruhig mit Deinen Augen, übe die Figur langsam und verfeinere die Führung Deiner Poi)

(c) 2001 Home of Poi