Eine weitere Bewegung, um die Poi von der Vorwärts- auf die Rückwärtsbewegung zu bringen ist der Tuck Turn. (Vorübung: nimm nur ein Poi, schwinge ihn vorwärts. Wechsle z.B. auf jeden vierten Schlag einmal vor Dir für eine Umdrehung die Seite. ) Dann weiter:
Drehe Dich dabei um 90° auf die, der Poi abgewandten Seite. Wenn die Poi hinter dem Rücken eine Höhe von ca 110 ° erreicht haben, drehe Dich um die restlichen 90°. Durch den Gegenschwung verlassen die Poi wieder die Position hinter / unter dem Arm. In Deiner neuen, um 180° gedrehten Position laufen die Poi jetzt rückwärts. Die zuerst gemeinsam geführten Poi müssen jetzt wieder getrennt werden und links und rechts am Körper vorbeilaufen. (Verfolge die Poi dabei ruhig mit Deinen Augen, übe die Figur langsam und verfeinere die Führung Deiner Poi) |
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