| Online - Lessons | Workshops | Forum | Shop | Impressum | E-Mail |
One handed Butterfly

intro

setting up

holding

forward swing

backward swing

split swinging

Low Turn

Tuck Turn

High Turn

Chasing the Sun

Corkscrew

Butterfly

Giant Butterfly

Thread the Needle

Alternate Butterfly

Overhead Butterfly

One-handed Butterfly

Weave

Backward Weave

Low Wave

Windmill

Horizontal Mexican Wave

Alternate Butterfly Combination

Behind-the-Back Butterfly

Behind-the-Back Weave

Behind-the-Back Weave + Return

5 Beat Weave

Triple- / quadruple Corkscrew

 

 

Ausgangspunkt wieder Butterfly.

Halte in der Hand, in der Du den One handed Butterfly machen möchtest die Schlaufe des Poi mit Zeige und Mittelfinger.

Komme mit der Handfläche der anderen Hand während des Butterfly immer näher heran. Wenn beide Poi schön einheitlich im selben Rythmus schwingen, klemme die Schlaufe des anderen Poi zwischen Ringfinger und kleinem Finger.

Du hast jetzt beide Poi in einer Hand und brauchst "nur" noch eine Bewegung mit der Hand zu machen, als wenn Du jemandem die Hand schüttelst.

Auflösung der Figur in dem Du wieder mit der anderen Hand den zweiten Poi aufnimmst und zum Beispiel in einen Giant Butterfly übergehst. (Mit dem Giant Butterfly lassen sich am einfachsten Schräglagen der Rotationsebenen der Poi, die beim One handed Butterfly gerne entstehen, auf wallplane korrigieren.

(c) 2001 Home of Poi