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Low Turn

intro

setting up

holding

forward swing

backward swing

split swinging

Low Turn

Tuck Turn

High Turn

Chasing the Sun

Corkscrew

Butterfly

Giant Butterfly

Thread the Needle

Alternate Butterfly

Overhead Butterfly

One-handed Butterfly

Weave

Backward Weave

Low Wave

Windmill

Horizontal Mexican Wave

Alternate Butterfly Combination

Behind-the-Back Butterfly

Behind-the-Back Weave

Behind-the-Back Weave + Return

5 Beat Weave

Triple- / quadruple Corkscrew

 

 

Eine gute Bewegung, um die Poi von der Vorwärts- auf die Rückwärtsbewegung zu bringen ist der Low Turn.

In der Abwärtsbewegung der Poi drehe Dich in den Hüften um 90°. Achte auf den Bewegungsablauf von Dianaīs Handflächen !

In dieser Bewegung dreht man sich um weitere 90°, während die Poi ihren tiefsten Punkt erreicht haben. Danach drehen sich die Poi hinter dem Körper und laufen jetzt rückwärts. Mit nach unten gerichteten Handflächen führt man die Poi wieder an den Beinen vorbei nach oben und wechselt dabei die Richtung der Handflächen von unten nach oben.

Dieser Figur kann man noch einen Kick verleihen, indem man die Poi in der Abwärtsbewegung beschleunigt und damit der Drehung mehr Schwung verleiht. Für den Betrachter wird der Eindruck erweckt, dass die Poi die Bewegungsrichtung ändern, tatsächlich dreht sich nur der Spieler zwischen den Poi, deren ursprüngliche Drehrichtung gleich bleibt.

(c) 2001 Home of Poi