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Chasing the Sun

intro

setting up

holding

forward swing

backward swing

split swinging

Low Turn

Tuck Turn

High Turn

Chasing the Sun

Corkscrew

Butterfly

Giant Butterfly

Thread the Needle

Alternate Butterfly

Overhead Butterfly

One-handed Butterfly

Weave

Backward Weave

Low Wave

Windmill

Horizontal Mexican Wave

Alternate Butterfly Combination

Behind-the-Back Butterfly

Behind-the-Back Weave

Behind-the-Back Weave + Return

5 Beat Weave

Triple- / quadruple Corkscrew

 

 

Schwinge die Poi vorwärts.

Wenn die Poi von hinten über dem Kopf nach vorne schwingen, mache einen Ausfallschritt nach vorne und drehe Deinen Körper leicht so, dass die Schulter nach vorne zeigt, wo auch der Fuss weiter vorne steht.

Führe beide Poi erst vor Dir vorbei (vor Dir ist in diesem Moment die Seite, zu der Du Dich gedreht hast), aufwärts und dann beide Poi ähnlich dem Highturn hinter Dir vorbei.

Sie beschreiben dabei eine Art 8.

Wenn die Poi wieder hinter dem Körper vorkommen kann man entweder zum Foreward Swing übergehen oder Chasing the Sun wiederholen.

Wichtig bei dieser Figur ist, dass der Abstand und die Ebene zwischen den Händen die ganze Zeit über gleich bleibt.

 

 

(c) 2001 Home of Poi

 

 

 

 

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